Tantra Shivaíta. Tu cuerpo es la puerta al Despertar
Conoce una vía espiritual con un linaje de más de 5.000 años. Una vía no dual que pone al cuerpo en el centro y con un enfoque continuo en la consciencia. Si quieres una práctica capaz de adaptarse a tu vida cotidiana, que te despoje de tu ser artificial y te dote de más gozo, valentia, autenticidad y espontaneidad, esta es tu vía.
Cómo puedo ayudarte
Las clases de Tandava te ayudarán a aumentar la conexión con tu cuerpo, a liberar tu diafragma y a aligerar tu mente. Conocerás los textos en los que se basa y aprenderás también otras prácticas del Tantra Shivaíta o Tantra de Cachemira, todas enfocadas en el despertar de la consciencia.
Libera emociones
Pierde el miedo a sentir, las emociones no se pueden controlar, transítalas desde el cuerpo
Desbloquea el diafragma
Vuelve a respirar de forma funcional, y así relajar cuerpo y mente
Energiza tu cuerpo
Estar presente en la realidad física sensibiliza y abre tu cuerpo, permitiéndolo llenarse de consciencia y sentir la vibración de todo lo que te rodea
Elizabeth
Soy Elizabeth Peñato, instructora de Yoga Dinámico, practicante de Tantra Shivaíta y bailarina. Mi vocación es ayudar a otros a recuperar su paz, a saber volver a ese lugar cada vez que lo necesitan.
Trabajo desde la consciencia corporal para ayudar a aquellos que necesitan recuperar su bienestar emocional, salir del estrés y/o la ansiedad
Mi trabajo es el resultado de más de 20 años formándome en diferentes técnicas y disciplinas relacionadas con la consciencia corporal y de trabajo espiritual.
Opiniones de Clientes
